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紅豆湯在我們家超受歡迎的,

所以幾乎每個禮拜艾薇都會煮一次紅豆湯,

紅豆湯吃久了,總是會覺得有點單調,

所以這次就另外手工做了地瓜圓,

紅豆湯配上地瓜圓,果然讓孩子們吃得很開心,

大家也來動手做做看吧!

 

 

《材料》

1. 地瓜 ....... 100g

2. 蕃薯粉 ....... 50g

3. 細砂糖 ....... 1大匙

4. 熱水 ....... 1大匙

 

 

《做法》

【1】地瓜削皮切片後,放至電鍋中蒸熟後用叉子壓成泥狀。

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【2】加入蕃薯粉、細砂糖及熱水後,用手慢慢搓揉成麵糰。
ღ 貼心提醒 :熱水需慢慢加入,以防止麵團過度濕黏。

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【3】將麵團揉成長條狀,依自己的喜好搓成大小均一的地瓜圓。

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【4】在盆中加入少量的蕃薯粉,將剛剛搓揉好的地瓜圓放入滾動,
        讓每顆地瓜圓的表面都均勻地裹上一層薄粉。

ღ 一次可多做一些地瓜圓,放入密封盒中,至於冷凍庫中保存,十分方便。

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【5】將地瓜圓放入煮沸的熱水中,煮至地瓜圓浮起來即可撈起。

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【6】將地瓜圓加進煮好的紅豆湯中,就是一碗暖呼呼的地瓜圓紅豆湯囉!

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地瓜圓的做法真的很簡單,

比起市售的地瓜圓加了一堆添加物,

自己做的一定最健康,

大家也來動手做做看吧!!

 

 

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