☆Welcome to Ivy's World☆ 公告區~
    MamiBuy 最多媽媽分享的親子平台        


▌艾薇 ▌10年前去了一趟加拿大後,就愛上了在廚房裡忙東忙西,

升格為人母後,最愛分享育兒大小事及各類美味的食譜。


▌Charles ▌竹科工程師,喜歡研究各類電子類產品,

平常最愛的就是回家吃一頓愛心料理跟陪小孩玩樂高。


可以為家人料理食物是一件很幸福的事,從料理中,可以感受到滿滿的愛。
在艾薇的部落格裡,沒有繁雜的食材跟手法,只有用簡單食材創造出的美味料理。


本部落格文章與照片版權為艾薇所有,未經同意請勿轉載或複製使用,謝謝。


加州21天親子自由行 → SF、Monterey、Carmel、NAPA、RENO ♥ 連結 ♥

九州八日親子自由行 → JR PASS玩透透 ♥ 連結 ♥

關西七日親子自由行 → 善用票券大玩特玩 ♥ 連結 ♥

OKINAWA沖繩親子自由行 → 親子必遊景點!! ♥ 連結 ♥




合作相關事宜請來信


 吃飯_1.jpg

我想,小孩挑食的毛病應該讓很多父母都很頭痛,

在我們家,兩個小孩雖然還是會有自己對食物的喜好,但是至少是不挑食的,

因為從小艾薇就沒給他們"不吃"這個選擇,


所以到現在,他們也知道東西不能不吃,頂多可以吃少一點。


 

 


除了小時候吃副食品階段外,兩個小孩長大後都是屬於愛吃肉不愛吃青菜的類型,

偏偏老公跟我都是屬於比較愛吃青菜的人,


所以一天的餐點裡,可以沒有肉,卻不可能沒有青菜,


為了讓小孩不這麼排斥,艾薇當然也是下過功夫,

那就是將青菜剁碎混入他們愛吃的食物中,讓他們吃不出青菜的味道。




這道蔬菜雞肉煎餅就是內含洋蔥、各式蔬菜的一道料理,

兩個小孩可是超級愛吃的。

 

吃飯_4.jpg

 

其實在吃飯方面,艾薇一直有自己的堅持,

那就是從不問小孩:你要不要吃這樣菜?

因為一但小孩說不,就真的很難要他們吃進去。

艾薇通常都是直接把菜放進他們的碗裡,

這時雖然他們會有意見,

但是只會得到一句話 : 這個菜很營養,不可以不吃。

如果他們繼續表達不滿,

當然也不能太硬性強迫他們,

因為這樣只會造成反效果,讓他們更排斥,

這時艾薇就會說 : 那吃少一點,吃完這口就不用吃了。

如果這時有一樣他們特別喜愛的料理,

也可以用交換的方式說 : 那你再吃一口青菜,我就夾多一點你愛吃的東西給你。

通常這樣的方式會得到不錯的效果,小孩會因此吃進更多食物。

 

 

 

另外就是通常小的都會學大的,

也就是哥哥吃多,弟弟就會跟著吃多;哥哥不吃,弟弟也就不吃,

所以想辦法讓大的不挑食,多吃一點,這樣小的基本上也就不太會挑食。

 

    

 

這是目前艾薇覺得還不錯的方法,至少是有效的,

希望可以一直這樣下去,讓孩子漸漸自動地吃進所有的食物,

提供給各位爸媽參考,但是每個孩子都有自己的個性,大家還是要因材施教喔!

 


文章標籤
創作者介紹

艾薇 ❤ 廚房是我的遊樂園

艾薇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(32) 人氣()


留言列表 (32)

發表留言
  • 陽光小花
  • 推~
    大的會學小的吼~~~
    看來要好好訓練我們家安哥什麼都吃了~^^
  • kkschool
  • kk推
    從小培養孩子的良好的飲食習慣真的很重要呢☺😊
  • 塔妮雅
  • 真是不錯的方法,下次來試試!推~
  • bernice
  • 晚安,教育孩子是一門大學問,因個性不同而要多費心思
    您說的是,不能讓孩子決定吃與否,
    改變食物的味道或外型可以讓孩子接受,
    日本主婦對這方面很用心^^
    謝謝您寶貴經驗與大家分享
  • 謝謝您的來訪^^

    艾薇 於 2015/04/25 22:47 回覆

  • 小螞蟻
  • 妳教小孩真有一套耶
    來看妳文章 長智慧喔
  •  V 女王
  • 好用心的媽媽喔 !
    我得好好跟你學習才是
  • 拼命娘&2Baby
  • 小的都是跟著大的走再認同不過了
    我也是都用這招什麼都要吃,不可以說no可以吃少點xd
  • 小珊珊
  • 推10~
    麻麻真的超用心的啦~~~
    嗯嗯嗯~小朋友不可以挑食!!!!!!(猛點頭)
    嘿嘿~老實說,小珊珊阿姨超級挑嘴,不過,我都要翰翰哥哥什麼都要吃(惡霸XDD)
  • Syb

  • 我覺得這樣很棒
    才能攝取均衡的營養呀~
  • ♡米兒♥小如♡
  • 想想我以前也很挑食
    長大了!反而不挑~
    小朋友真的要早一點訓練
  • 愛小宜
  • 推. 超級認同, 不挑食才能均衡啊
  • S媽
  • 我家寶貝也不太挑食....
  • 小涼
  • 小凉推16^_^

    這樣的教法很讚耶
    不要問要不要吃啥,通通夾入 讚
  • NicoleBill's Ma
  • 應該是艾薇煮的太美味了.....兄弟兩才不挑食..呵呵

    我家姊姊不吃就是不吃...少一點也都是拒絕的

    推18
  • Komi
  • 要讓小朋友吃下不喜歡吃東西真好難
    我家小姪女吃個飯要一小時
    我看的都累了 !!
  • 柚子媽
  • 推~
    這樣的教育真的很好
    才不會有挑食的壞習慣~~
  • Suger25
  • 推推推
    很棒的觀念跟教育
    這樣小孩才吃進健康
    不是挑食啥都不吃
  • 樂活小雪
  • 哇~好有智慧的教育方式喔
    因為現在真的很多父母都讓小孩選擇,結果就是非常的挑食呢…
  • 小螞蟻
  • 從小就教正確觀念
    小朋友受用一輩子唷
  • 兔娟不是貴婦
  • 兔娟推
    真的很棒的分享耶
    不過還好目前為止,我家寶貝不挑
  • 史努比
  • 史努比推推

    把青菜藏在肉裡是個好方法
    這樣真的也吃不出青菜味
    你做的料理感覺好好吃,哈
  • Berry媽咪
  • 推推!!肉餅看起來好營養呀!!媽咪真的好厲害!
  • 葉呀咪冒險樂園
  • 好厲害喔!!!!!!!
    沒有不吃這選項>"<
    呀咪自己超挑食的~~~
    要怎麼教小孩不挑食~~~
    以後生小孩一定是個大考驗啊!!!!
  • 寶貝媽咪
  • 我覺得小孩就是要媽咪們創新料理
    有時候我自己也會做些小東西 加上他們不愛吃的食物加進去
    他們完全吃不出來^^
  • ♡米米♡
  • 挖屋
    好厲害!!!感覺"你多吃一口青菜我多夾點你愛吃的"
    這滿高招的耶xdddd
    好棒
  • 花媽
  • 真的,孩子都是有樣學樣,把大的教好了,小的就比較不成問題,謝謝分享^^
找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼

【 X 關閉 】

【痞客邦】大學生網路社群使用習慣調查

親愛的讀者,痞客邦希望能了解大學生的網路社群使用習慣,
填問卷即可抽獨家好禮喔!
(注意:關閉此視窗將不再出現)