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▌艾薇 ▌10年前去了一趟加拿大後,開始鑽研廚房料理,

升格為人母後,最愛分享育兒、旅遊、以及各類美味的食譜。


▌Charles ▌竹科工程師,喜歡研究各類電子類產品,

平常最愛的事就是回家吃一頓愛心料理。


可以為家人料理食物是一件很幸福的事,從料理中,可以感受到滿滿的愛。
在艾薇的部落格裡,沒有繁雜的食材跟手法,只有用簡單食材創造出的美味料理。


本部落格文章與照片版權為艾薇所有,未經同意請勿轉載或複製使用,謝謝。


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● 里肌肉蛋貝果
● 香蕉

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早餐是三餐中最重要的一餐,所以早餐要吃的好也要吃的飽,

所以決定這學期開始,每天早上6:30起床,親手做早餐給孩子吃,

大部分的食譜都是30分鐘內就可以完成的,

有些食材可以前一晚備好,早上再加熱一下就可以輕鬆完成,

7:00上桌,7:30孩子就可以吃完出門上學去, 

在這邊分享早午餐的食譜給大家參考囉! 

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手工漢堡排_14.JPG  

 

自從開始每天早起幫孩子們做營養早餐後,

漢堡排就成為了冰箱中不可或缺的食材之一了,

不管是拿來做成漢堡或是三明治,都非常的適合,

甚至搭配蕃茄紅醬做成漢堡肉義大利麵也非常好吃,

一次可以做多一點冰在冷凍室備用,十分方便喔!

 

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