苦瓜鹹蛋_1.JPG            


我家兩個孩子不知道為什麼好喜歡吃苦瓜鹹蛋這道菜

所以艾薇在多次實驗後終於找到可以媲美外面餐館的做法了,

苦瓜的味道很多人不能接受,

所以艾薇採用先川燙的方式去除苦瓜的苦味,果然沒這麼苦了,

大家也可以自己做做看,保證吃了會愛上喔!!

 

 

材料

苦瓜鹹蛋_2.JPG


1. 苦瓜 ....... 1條

2. 熟鹹蛋  .......  1顆

3. 蒜 ....... 1小顆

4.  蔥 ....... 1小段

 

《調味料


1. 糖 ....... 1小匙

2. 香油 ....... 少許

 

 


《做法》

 

苦瓜鹹蛋_6.JPG

1. 蒜切末、蔥切小段,將鹹蛋的蛋白、蛋黃分開切碎。

 

 

苦瓜鹹蛋_3.JPG 苦瓜鹹蛋_4.JPG 苦瓜鹹蛋_5.JPG  

2.  苦瓜從中間切半,去掉裡面的白色薄膜後再切成薄片。

 

 

苦瓜鹹蛋_7.JPG

3. 煮一鍋熱水,將苦瓜丟進去川燙3分鐘後撈起瀝乾。

 

 

苦瓜鹹蛋_8.JPG

苦瓜鹹蛋_9.JPG

4. 起油鍋爆香蒜末後將鹹蛋黃下鍋炒至蛋黃起泡沫後,再將苦瓜丟進去拌炒。

 

 

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5. 續加入鹹蛋白拌炒均勻後加入糖調味。

 

 

苦瓜鹹蛋_11.JPG

6. 起鍋前加入蔥花及香油炒勻後即完成這道料理。

 


是不是很簡單啊?!
大家也來做做看吧!!

 

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