艾薇 ~ 廚房是我的遊樂園

 

 

 

材料 :

1. 花椰菜  20g
2. 紅蘿蔔  10g
3. 鮪魚罐頭  30g
4. 麵粉  1/2大匙
5. 洋蔥     50g
6. 蛋    1顆
7. 鹽    少許

 

做法 :

1. 花椰菜跟紅蘿蔔切小塊，洋蔥切碎，將全部的材料拌勻。
2. 加熱油鍋用湯匙舀一匙1中的麵糊，煎成小餅狀即可。